いつまでも綺麗でいたい。
いつまでも健康でいたい。

そう思いながら、気づけば自分を後回しにしていませんか？
自分自身をすり減らしていませんか？
最近ゆっくり鏡を見たのはいつですか？

そんなあなたに必要なのは、自分を満たす時間。
30分だけ、自分のために使ってみませんか？