疲れた時こそ通いたい、
エステのようなオーダーメイドセッションであなただけの美と健康を追求します。
「パーソナルジムは頑張る場所」という概念をくつがえす、完全プライベートの上質なリラックス空間で、自分自身をケアし、いたわる「ご褒美時間」。 運動が苦手な方、体力に自信がない方でも大丈夫。 骨格から整えるRe frame exercise®を基本に、寝ながら骨格の歪みを正すガムラン整体®、エンコンパスを用いたマシンセッションを組み合わせたプログラムは、 誘導に身を任せているだけで自然に身体が整う、まるでエステやトリートメントのようなトレーニングです。



レッスンの特徴

整える
ゆったりと床に横になりながら、身体をゆがみのない状態に整えていきます。 リラックスして誘導に身を任せているだけで、身体は自然に細かい筋肉を使ってトレーニングを行っている状態になります。
鍛える
エンコンパスを使い、ゆがみのない身体で全身を連動させてトレーニングすることで、筋肉が適正な長さ・強さになり、効率的にボディメイクすることができます。
習慣にする
オンラインレッスン「早起きボディメイク」。 スタジオでのセッションを受けた後、そのまま運動をやめてしまうと、身体は1週間から2週間ほどですぐに元通りに戻ってしまいます。 それってとてももったいないですよね。 身体を変える一番の近道は「習慣化」と言われています。 誰にも邪魔されない朝5時30分からの30分間の、オンラインボディメイクレッスン。 スタジオセッションの効果の持続、また効果アップのためにも、オンラインレッスンを併用してレッスンを受けられることをお勧めします。

セッションはお客様の身体の状態に合わせ、オーダーメイドで提供いたします。
またセッションの最後には、ボディメイクサロンHave a nice dayオリジナルの「顔面調整」で、頭蓋輪とお顔の調整を行います。
身体、お顔、心の全てが整う空間
ボディメイクサロンHave a nice dayで
日頃の疲れを癒し、自分を労る
ちょっと良い1日をお過ごしください。
Price
|入会金 11,000円
チケット制なので、ご自身のペースでスタジオに通っていただくことが可能です。
|パーソナルレッスン 90分
(セッション+カウンセリング等含む)
初回体験 13,800円 (初回体験当日にご入会で入会金無料)
1回チケット 16,800円
3回チケット 47,400円(1回あたり15,800円)【有効期限2ヶ月】
5回チケット 78,000円(1回あたり15,600円)【有効期限3ヶ月】
10回チケット 148,000円(1回あたり14,800円)【有効期限3ヶ月】人気!
|オンラインレッスン 60分
プライベート 9,000円

注意事項
|お支払いについて
お支払いはクレジットカードのみです。 チケットの払い戻しはできかねます。 セミプライベートレッスンをご希望のお客様は、プライベートレッスン料金を各自で折半してください。
|キャンセルポリシー
原則としてセッションのキャンセルはお断りしております。
万が一キャンセルされる場合、以下のキャンセル料を申し受けます。
セッション開始時刻から起算して
3日前以降 セッション代金の25%
2日前以降 セッション代金の50%
24時間前以降 セッション代金の100%
度重なるキャンセルの場合、次回ご予約をお断りすることがありますのでご注意ください。
Access
東京都世田谷区奥沢1-57-12シャリオ自由が丘201号室
-電車でお越しの場合-
東急大井町線緑が丘駅から徒歩3分
東急東横線自由が丘駅から徒歩12分
東急目黒線奥沢駅から徒歩7分
-自動車でお越しの場合-
スタジオには駐車場がありません。
徒歩2分の場所にコインパーキングがありますのでそちらをご利用ください。
|体験のご予約・お問い合わせ
新規体験をご希望の方はこちらからお問合せください。