朝からポカポカの背骨エクササイズ。
そろそろしっかり汗をかく季節になりましたね！
GWは3.4.5日に
「朝トレ夕トレ脂肪トレ」
5:30ではない時間帯に←
15分の脂肪燃焼レッスンの配信を行います！
お正月にも好評だった
運動習慣のためのちょこトレで
GWも習慣を崩しすぎず、元気に楽しく過ごしましょう^ ^
詳細は改めてお知らせします！
なお、今後連絡手段をHPに集約していく関係で、一斉送信メールなどを極力減らしています。
zoomIDパス、スケジュール、イベント情報など全ての必要な情報はHPから取得できます。
ライブ派の方も、必ずログインをお願いします。
初期設定のパスワードは以前にメールでお知らせしていますが、メールが行方不明の方は、ログイン画面の「パスワードを忘れた方」からパスワード変更することでログインできるようになります。
不明点があればお知らせください。
今日も良い一日をお過ごしください。
