決戦の金曜日「背中を燃やす30分」🔥

おつかれさまでした！
なかなかにハードな30分でしたが
腕と肩甲骨の繋がりを意識できれば
しっかり背中に効いたと思います^ ^

もしうまく行かなかったという方は
原因探しましょう。
LINEか質問ボックスへご連絡ください！

シャキッと背中に筋を通して
暑い一日を乗り切りましょう‼️

良い一日を！
良い週末をお過ごしください！