30レッスン全身集中プログラム11 胸郭アドバンス

週末バタバタしたので今朝は珍しく軽い頭痛?
みたいな感じだったのですが
終わってスッキリ!!

頭痛になりかけ、肩こり、首こり・・・
軽い不調なら自分でケアできます!

お疲れの人にこそやってほしいプログラムです。

※水曜は月末でお休みです。
11月もよろしくお願いします!

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