30レッスン全身集中プログラム25 燃焼系８days〜下腹ぽっこり解消③〜

25 燃焼系8DAYS下腹③

キレイに腹筋をつけるための
要素をふんだんに盛り込んだ
30分ができました🔥

繰り返し行うことで
どこからみても引き締まったお腹が
叶います！

このやり方なら
腰が痛くならずに
腹筋に集中できますよ。

良い週末をお過ごしください！
今日もハバナイ‼️