30レッスン全身集中プログラム27 燃焼系８days〜お尻・太もも② 番外編 背骨コンディショニング〜

30レッスン全身集中プログラム
「27 燃焼系8DAYSお尻・太もも②」
〜番外編・背骨コンディショニング〜

気圧の高低差や年度末の忙しさで
背骨ガチガチ
肩こり・頭痛まで🤦
という方も多いのではないでしょうか？
（わたしもです）

不調があると言うことは
身体に歪みがあると言うこと。

つまり
不調改善と理想のボディラインをつくることは
イコールに近いです🔥

今日はそれを両立するプログラム🔥
がんばりました！

今日も良い一日をお過ごしください✨